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今日もすがすがしい♪
良いお天気^^
 
いい気分で1日過ごせました~?
 
最近
『食欲の秋』
が私の中で真っ盛り
(;・∀・)
 
当然!!体重も
徐々に徐々に
増量中です
Σ(- -ノ)ノ
(徐々に増えてくって確実に身になってるね)
『スポーツの秋』
も真っ盛りになってくれれば
いいのだけど・・
全然で~~す
Σ(・ω・ノ)ノ!
 
 
 
(^^)
昨日のブログで
JIJI君でっかいね~と
皆さんからコメントを頂いて^^
 
『ホントだ~』
写真みて自分でもびっくりしたので
 
確認の写真を今日も撮ってみました^^;
 
 
 
 
 
 
 

・・・・・・。。。
やっぱりJIJIはでっかいです
(;´▽`A``
 

 

 
秋刀魚塩焼き
八百屋さんおすすめ!れんこん青海苔チーズ
豚汁
水菜とパプリカのサラダ

 

 


今日は秋刀魚を食べよう!
とスーパーで秋刀魚を買う予定でしたが。。。
 
旦那さんも絶賛だったし、、
美味しい秋刀魚が食べたいし、、、
と思い^^親戚の魚屋で秋刀魚買いました♪
(今日はちゃんと買ってきた)
 
スーパーで買うよりちょっと値段は高くなっちゃうけど
ヤッパリおいしい!!!
 
最高でした~(*´ェ`*)ポッ

お友達の・みかちゃん・のレシピ♪
 
d(>_< )Good!!
 
オリーブオイル・青海苔・チーズ
最高の組み合わせです♪
 
めちゃおいしい~?
 
レンコン大好きなので
こういうおいしいレシピに出会えると
嬉しくなっちゃいます♪
 
みかちゃん!
おいしいレシピをありがとう( ^3^)/

旦那さん大好きメニュー^^
 
大根・さといも・じゃがいも・人参・しいたけ
こんにゃく・長ネギ・豆腐・なめこ入りです♪
 
小さいお鍋で作り始めて
溢れそうになったので
途中で大きいお鍋に替えました(* ̄m ̄)
 
こういう色々な具材を入れて作るお料理って
大量に出来ちゃうから
2人家族だと厳しい物があるな^^;
 
でも、食べたいから作っちゃけど~

 

お気に入りのドレッシングで食べました^^
 
 
 
 
 
そろそろ
本当に何か運動しないとな~と
思います!
 
 
おいしい物ガマンするか
運動するか!
 
( ̄へ ̄|||) ウーム
 
運動かな^^
 

 

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